Un programme redoutablement efficace qui permet à quiconque de réussir le pike... même les gens raides comme une barre en fer
18 mois d'entraînement pour une souplesse postérieure incroyable : dites "adieu" aux ischios raides et limités
✅ BONUS 1 : FAQ vidéo
✅ BONUS 2 : l'ebook pour apprendre à créer ses propres entraînements de souplesse
🏅 GARANTIE : vous serez BEAUCOUP plus souples d'ici 6 mois ou je vous rembourse complètement et vous offre 50€ de ma poche
La plupart des gens n’ont pas besoin de réussir le pike.
Ceci n’est pas un programme pour les gens qui souhaitent juste avoir une base de souplesse.
… C’est un entraînement pour devenir très souple et passer au niveau supérieur dans votre préparation physique.
Si vous voulez :
✅ Débloquer des mouvements avancés (grands écarts, V-sit, monter en équilibre sur les mains...)
✅ Pousser votre liberté de mouvement à son paroxysme
✅ Améliorer vos performances sportives en gymnastique, en arts martiaux, en danse, en yoga, en acrobatie, etc.
👉 Alors, réussir le Pike est une étape incontournable.
Mais voici pourquoi vous n’y arrivez pas :
Votre chaîne postérieure est verrouillée.
Vos ischios-jambiers, fessiers et mollets sont trop raides.
Vos quadriceps et votre psoas manquent de force, vous empêchant de créer une amplitude active.
Mais pas avec des promesses de marketing bidon.
Pas avec des "séances miracles de 15 minutes".
Ce que je vous propose ici, c’est une méthode sérieuse.
Un processus précis, testé et validé, qui exige de l’engagement, mais qui garantit des résultats.
✔️ Oubliez les programmes courts et inefficaces.
✔️ Ici, on travaille en profondeur, pour des résultats qui restent.
✔️ Efficace et optimisé : Chaque minute compte.
✔️ Vous n’avez pas besoin de vous entraîner tous les jours. Le bon protocole > la quantité.
✔️ Démonstrations détaillées pour exécuter chaque mouvement à la perfection.
✔️ Zéro doute sur la technique, vous êtes guidés du début à la fin.
✔️ Pas de souplesse passive. Je vous dévoile les techniques et les exercices les plus efficaces qui existent pour progresser rapidement et en toute sécurité, même en étant âgé et extrêmement rigide.
Vous aurez également accès à :
📄 8 PDFs détaillés à télécharger
✔️ Accédez à tous les entraînements où que vous soyez.
📊 8 grilles d’auto-évaluation
✔️ Correction instantanée : suivez facilement vos progrès et l'execution de vos gestes
✅ BONUS 1 : une FAQ vidéo où j'ai répondu aux questions des étudiants
✅ BONUS 2 : l'ebook pour apprendre à créer vos propres entraînements de souplesse
🏅 GARANTIE : une promesse de résultats (je vous donne plus d’infos dans la FAQ en bas de page).
Je vous rembourse totalement et vous offre 50€ de ma poche si d’ici 6 mois vous n’avez pas déjà beaucoup progressé en souplesse.
Je ne proposerais pas ce genre de garantie si je n’étais pas très confiant en ce programme.
Vous ne prenez donc AUCUN risque.
✅ Un Pike parfait, sans douleur ni blocage
✅ Une vraie souplesse qui améliore vos performances sportives
✅ Assouplir et renforcer vos fesses, ischios et mollets
✅ Renforcer vos quadriceps et votre psoas
✅ Débloquer des mouvements compliqués plus rapidement
🚫 Toucher le sol avec les jambes tendues
🚫 Poser votre torse sur vos jambes sans plier excessivement le dos
🚫 Progresser rapidement
🚫 Créer de bons entraînements
... Alors ne laissez pas vos blocages vous freiner.
Je ne suis pas né souple, comme en témoigne cette image de moi lors d'un cours à la faculté des sciences du sport de Strasbourg.
Votre âge n’est pas un problème.
Votre raideur non plus.
Ce qui vous manque, c’est la bonne méthode.
… Donc cliquez sur le bouton ci-dessous pour avoir accès un programme efficace qui vous dit précisément ce que vous devez faire pour réussir le pike.
Toute commande implique l'acceptation sans réserve des conditions de ventes.
Je vous propose une garantie car j’ai confiance en mon programme et j’ai la certitude que, si vous faites l’entraînement de manière assidue et tout en respectant mes consignes, vous deviendrez beaucoup plus souples.
Ainsi, si vous m’envoyez la preuve que vous avez fait l’entraînement pendant 6 mois et que vous n’êtes pas beaucoup plus souples qu’avant, alors je vous rembourserai entièrement et vous offrirai 50€ de ma poche.
Voici comment faire valoir la garantie :
Filmez-vous en train d’essayer de faire un pike AVANT de commencer le programme.
Ensuite, chaque mois, pendant 6 mois, filmez-vous en train d’effectuer une séance par semaine (filmez seulement une série par exercice pour que ce soit rapide) et notez votre progression hebdomadaire (poids rajouté, temps rajouté, etc).
Après 6 mois, filmez-vous à nouveau en train de faire un pike.
Envoyez vos vidéos à l’adresse suivante : clement@mouvement-conscient.com et, après l’analyse de vos vidéos, si on ne constate pas de grande amélioration, vous aurez votre remboursement et les 50€ supplémentaires.
Toute commande implique l'acceptation sans réserve des conditions de ventes.