Mes formations


Découvrez les programmes d'entraînement qui ont aidé plusieurs centaines de personnes à développer un corps véritablement fort. Cliquez ici pour voir leurs résultats.

Méthode Mouvement Conscient (Best-seller)

  • La formation sportive la plus complète qui existe

  • 4 ans d'entraînements

  • Développez un corps complet : force, souplesse, vitesse, endurance, coordination

  • La réponse à toutes vos questions sur la préparation physique

  • Terminez-en avec les blessures et les douleurs

  • Apprenez à bouger sans limites dans plein de contextes différents

  • Une formation qui s’actualise TOUS les ans

  • Des réunions en ligne trimestrielles

BONUS 1 : Adieu les tendinites ! Le guide ultime des tendons

BONUS 2 : Sommeil parfait – Le guide d’un professionnel du sommeil 

Jambes de Bambou

16 mois pour sculpter des jambes athlétiques, puissantes et mobiles

  • Blindez vos articulations pour affronter sans crainte les défis du sport et de la vie.

  • Acquérez une souplesse sportive accrue, sans jamais avoir à la retravailler.

  • Débloquez votre squat à une jambe et la capacité à sprinter, sauter haut et loin.

BONUS : FAQ personnalisée

🏅 GARANTIE DE RESULTATS : progressez comme jamais auparavant ou je vous rembourse et vous offre 50,00€ de ma poche.

Muscles Utiles

  • Le premier programme de musculation pour les gens qui ne veulent pas ressembler à un bodybuildeur immobile

  • 6 mois d'entraînement pour un corps plus musclé, souple et fonctionnel... SANS MATERIEL.

  • 3 séances d'1h par semaine.

  •  Un programme efficace et simple à mettre en place.

BONUS : FAQ vidéo

🏅 GARANTIE : progression ou remboursement

Réussir le pike

  • Un programme redoutablement efficace qui permet à quiconque de réussir le pike... même les gens raides comme une barre en fer

  • 18 mois d'entraînement pour une souplesse postérieure incroyable : dites "adieu" aux ischios raides et limités

BONUS 1 : FAQ vidéo

BONUS 2 : l'ebook pour apprendre à créer ses propres entraînements de souplesse

🏅 GARANTIE : vous serez BEAUCOUP plus souples d'ici 6 mois ou je vous rembourse complètement et vous offre 50€ de ma poche

Recette Pancake

  • 18 mois d’entraînement pour réussir le Pancake, même si vous êtes aussi souples qu’une barre en fer


BONUS : FAQ personnalisée

🏅 GARANTIE : vous serez BEAUCOUP plus souples ou je vous rembourse complètement et vous offre 50€ de ma poche

Réussir le pont

  • Un programme redoutablement efficace qui permet à quiconque d'apprendre le pont... même les gens raides comme une barre en fer.

  • Blindez et assouplissez votre dos, vos épaules et vos hanches.

  • Développez un corps plus libre, fonctionnel et vivant.


BONUS : FAQ vidéo

🏅 GARANTIE : réussissez le pont ou je vous rembourse et vous offre 50€ de ma poche

Révolution High-Kick

  • 10 mois pour transformer la rigidité en élasticité et la faiblesse en puissance.

  • Le programme pour faire voler des high-kicks dévastateurs… même si vous êtes aussi souples qu’une barre en fer.

BONUS : FAQ vidéo

🏅 GARANTIE : réussissez le high hick ou je vous rembourse et vous offre 50€ de ma poche.

Machine à tractions

➡ La formation qui s’adapte à vous et qui rend les tractions simples

➡ Apprenez à faire 15 vraies tractions à la suite et à soulever lourd aux tractions lestées

Bonus : FAQ vidéo

🏅 Garantie : atteignez vos objectifs ou je vous rembourse et vous donne 50€ de ma poche

Grappler Complet

10 mois de préparation physique pour dominer sur les tapis, éviter les blessures, et atteindre une forme physique exceptionnelle.

Vous pratiquez le JJB, la Lutte ou le Judo ?

4 séances par semaine pour renoncer à toute lacune physique et devenir un athlète complet, plus fort, mobile, explosif et endurant.

BONUS : FAQ vidéo personnalisée

🏅 GARANTIE : si vous ne vous sentez pas beaucoup plus athlétiques d’ici 5 mois, je vous rembourse et vous donne 50€ de ma poche

GABARIT GAGNANT

12 mois d’entraînement de musculation conçus pour pour les sportifs.

Gagnez en muscle, imposez-vous dans votre sport.

BONUS : FAQ vidéo.

🏅 GARANTIE : gagnez 5kgs de muscle ou je vous rembourse.

Réussir le Front Lever

  • Le programme pour réussir le front lever, peu importe votre poids, votre taille ou votre niveau actuel.

  • Un système en 15 étapes, testé et validé, pour passer de zéro à front lever complet… même si vous stagnez depuis des mois.

  • Jusqu'à 2 ans de programmation d'entraînement.

BONUS : FAQ personnalisée

🏅 GARANTIE DE RESULTATS : réussissez le front lever ou je vous rembourse, vous offre 50,00€ de ma poche et vous offre le programme de votre choix.

Recomposition corporelle (nouveau)

  • Un système réaliste pour perdre du gras durablement afin d’obtenir un corps sec, équilibré et performant.

  • Une diète qui unit santé physique, performance quotidienne et stabilité mentale.

  • C'est le plan que j'ai utilisé pour perdre le poids gagné lors de ma dépression.

BONUS : FAQ personnalisée

🏅 GARANTIE DE RESULTATS : perdez du poids ou je vous rembourse et vous offre un bon d'achat de 80€

Régénération

  • Il n'est pas trop tard pour devenir robuste et agile !

  • Le programme pour les +50ans qui veulent avoir et garder un corps athlétique, souple et anti-fragile.

  • La formation la plus complète et efficace qui existe pour développer un corps véritablement fort, peu importe votre âge.

La formation est complète pour le moment.